Mangos stehen auch heute wieder hoch im Kurs, allerdings ist die zur Verfügung stehende Menge erneut begrenzt. Als Nachtisch gibt es zur Mittagsmahlzeit daher nochmals Bananen. Am Abend stehen Fleisch und Knochenmark vom Rind auf meinem Speiseplan:
- 12.50 Uhr: 160 Gramm Orange „Tarocco“, 380 Gramm Mangos „Sensation“, 350 Gramm Mango „Kent“, 310 Gramm Bananen „Cavendish“
- 20.45 Uhr: 340 Gramm Fleisch und 105 Gramm Knochenmark vom Rind, 345 Gramm Eisbergsalat, 195 Gramm Gemüsefenchel
PS: An körperlichen Betätigungen stehen ein Winterspaziergang und Yogaübungen auf dem Programm.
PPS: Es schneit, allerdings nur mäßig. Der Wind bläst dafür umso heftiger.
Diese Seite wurde zuletzt am 28. Februar 2020 um 9.15 Uhr GMT geändert.
