Obwohl der Dauerregen heute keine Pause macht, wagen Guido und ich uns nach draußen. Land unter auf dem Weg von Oberstaufen nach Buflings:
Auf dem Golfplatz von Buflings bilden sich kleine sowie große Seen und das sich normalerweise verschämt und unauffällig über die Wiese dahinschlängelnde Bächlein tritt über die Ufer:
Hosen, Schuhe und Strümpfe sind nach dem gut einstündigem Spaziergang pitschnass. 
Meine Mahlzeiten:
- 12.00 Uhr: 45 Gramm Eigelbe
- 13.35 Uhr: 6 Gramm Eierschale, 320 Gramm Hüfte und 125 Gramm Knochenmark vom Rind, 160 Gramm Romanasalat, 180 Gramm Gemüsefenchel
- 21.30 bis 22.40 Uhr: 520 Gramm Fleisch, Knorpel, Rippenendstücke und Teile des Brustbeins von der Brust eines Lamms, 230 Gramm Gemüsefenchel
PS: Ich absolviere vor dem Früh- und nach dem Spätdienst im Fitnessstudio ein jeweils vierzigminütiges Kraftausdauertraining.
Diese Seite wurde zuletzt am 4. Februar 2020 um 12.00 Uhr GMT geändert.
