Dieses Tagebuch dokumentiert, wie eine Ernährung mit rohen, naturbelassenen Lebensmitteln aussehen kann und wie man als Rohköstlerin in einer modernen, zivilisierten Gesellschaft zurechtkommt. Neben der Ernährung nehmen zudem Wanderungen, Rad- und Bergtouren einen wichtigen Platz im Tagebuch ein. Ab und zu enthält es aber auch persönliche Gedanken und Gefühle, so weit dies eben für ein öffentliches Tagebuch passt. Viel Spass beim Lesen!
Heute ist es noch wärmer als gestern und selbst in höheren Lagen liegen nur noch Schneereste. Der Blick über die Imberg-Alpe während eines Spaziergangs:
Der Blick über meinen Speiseplan:
12.20 Uhr: 1010 Gramm Honigmelone
15.45 Uhr: 30 Hagebutten
17.40 Uhr: 1070 Gramm Papaya „Formosa“, 360 Gramm Kaki „Vanille“
22.10 Uhr: 140 Gramm braune Champignons, 390 Gramm Fleisch, Fett, Knorpel und Rippenendstücke von der Brust eines Lamms, 75 Gramm Sesam
PS: Auf meinem Trainingsplan stehen Dehnungs- und Yogaübungen. Mit dabei ist der Frosch zur Öffnung der Hüfte:
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Diese Seite wurde zuletzt am 17. Dezember 2019 um 14.58 Uhr GMT geändert.
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