Bei Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt und böigem Wind wandern Guido und ich am frühen Nachmittag über die Kalzhofner Höhe:
Teilweise sieht es hier schon recht winterlich aus:
Gefühlt ist es sogar noch winterlicher als es aussieht. Ich bin nach unserem Spaziergang jedenfalls ziemlich durchgefroren und außerdem ziemlich hungrig. Am liebsten hätte ich jetzt eine große Portion Knochenmark vom Rind, aber leider habe ich keine Markknochen im Haus. Als Ersatz müssen Walnüsse herhalten:
- 11.30 bis 12.30 Uhr: 570 Gramm Kakis „Vanille“, 120 Gramm Romanasalat, 105 Gramm Haselnüsse
- 16.30 bis 17.40 Uhr: 600 Gramm Kakis „Vanille“, 180 Gramm Walnüsse (eingeweicht)
- 23.35 Uhr: 600 Gramm Cherry-Tomaten, 310 Gramm Entrecôte vom Rind
PS: Der zentrale Gedanke des 21. Tages des Meditationszyklus “Die kosmische Kraft der Dankbarkeit” von Deepak Chopra lautet:
Meine Seele sieht überall nur Licht.
Twam Eva Sarvam lautet das dazugehörige Mantra. Deepak Chopra übersetzt es mit „Mein wahres Selbst ist alles, was mir lieb und teuer ist.“
Diese Seite wurde zuletzt am 13. Dezember 2018 um 16.55 Uhr GMT geändert.
