Heute stand wie am Anfang meiner Rohkostkarriere ausschließlich Früchterohkost auf dem Speiseplan:
- 7.32 Uhr: 567 Gramm Wassermelone
- 10.45 Uhr: 228 Gramm Heidelbeeren, 340 Gramm Aprikosen, 103 Gramm Banane
- 15.05 Uhr: 290 Gramm Durian „Morn Thong“
- 19.55 Uhr: 231 Gramm Wassermelone
- 22.03 Uhr: ca. 1000 Gramm Wassermelone
Von der Durian konnte ich dieses Mal nur etwa 2/3 des Schälchens essen, was ich sehr beruhigend fand. Eine Fressphase mit Durian käme mir nämlich aus verschiedenen Gründen im Moment sehr ungelegen. Am Abend gab es wie meistens eine Portion Frischluft. Nach den ergiebigen Regengüssen tagsüber konnte man wirklich sagen, dass es sich um frische Luft handelte. Es war schon erstaunlich, welche Wassermassen herunterkamen. Man kam sich fast wie in den Tropen vor, weil es trotz Regen tagsüber ziemlich warm war. Freundlicherweise verzogen sich die Regenwolken gegen Abend, so dass Guido und ich noch ein paar Sonnenstrahlen genießen konnten. Gegen 21 Uhr in den Kaseler Weinbergen:
Blick auf ein Neubaugebiet in Kasel:
Die abendliche Sonne war Balsam für Körper, Geist und Seele. 
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