Ein Tag voller sportlicher Aktivitäten

geschrieben von Susanne am 26. Dezember 2013 um 23.52 Uhr
Kategorie: Ernährung, Klettern, Krafttraining, Sport, Wildpflanzen 		(1) Kommentar
   
   
   

Heute standen sportliche Aktivitäten aller Art auf dem Programm. Vormittags trainierte ich mit Hilfe eines Online-Schreibtrainers meine Fingermuskulatur, mittags im Fitnessstudio meine Beinmuskulatur und nachmittags alle Muskelgruppen, die man beim Klettern einsetzte. Das waren eine ganze Menge: Hand-, Unterarm-, Oberarm-, Schultergürtel-, Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur.

Drei Mahlzeiten lieferten die notwendige Energie für diese Aktivitäten: Um 11.00 Uhr gab es 140 Gramm Wabenhonig mit drei Zellen voller Blütenpollen, um 14.50 Uhr drei Blüten vom Gänseblümchen und Feldsalat aus dem eigenen Garten sowie 220 Gramm Walnüsse und um 20.00 Uhr 620 Gramm Brustfleisch vom Wildschwein.

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alireza balaghy
11 Jahre zuvor

es ist interessant eure seite! ich bin seit ca. 2 jahre rohkost esser!

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Diese Seite wurde zuletzt am 26. Mai 2019 um 16.58 Uhr GMT geändert.