Ich schlemmte heute wie schon lange nicht mehr. Zwischen 9.30 und 15.45 Uhr aß und genoss ich die verschiedensten tropischen Früchte. Der Reihe nach gab es folgende Köstlichkeiten:
- 140 Gramm Longans
- 130 Gramm Mangostane:
- 200 Gramm Cherimoyas
- 610 Gramm Mango „Osteen“
- 260 Gramm Papaya „Pak mai rai“
- 190 Gramm Apfelbananen
- 460 Gramm Datteln „Barhi“
Machte zusammen 2200 Gramm an Früchten. Meine Stimmung war nachmittags sehr gut, ebenso mein Leistungsvermögen beim Krafttraining. Außerdem schaffte ich es, endlich wieder einmal eine halbe Stunde zu schwimmen. Um kurz vor 21 Uhr begann ich mit dem Abendessen, das aus Fleisch vom Wildschwein bestand. Nach einer halben Stunde und gut 600 Gramm mehr im Bauch beendete ich die Mahlzeit satt und zufrieden.
Diese Seite wurde zuletzt am 1. November 2019 um 13.09 Uhr GMT geändert.
