Das Frühstück um neun Uhr bestand aus etwa 200 Gramm Himbeeren aus dem eigenen Garten, 100 Gramm Erdbeeren und 90 Gramm Heidelbeeren, beides gekauft im Bioladen und aus deutschen Landen. Anschließend aß ich über 100 Blüten der Nachtkerze. Um 12 Uhr gab es 80 Gramm Knochenmark vom Rind und gut drei Stunden später 120 Gramm Haselnüsse.
Am heutigen Nachmittag war Klettertraining angesagt. Im Laufe dieser Woche waren einige der alten Routen abgeschraubt und durch neue ersetzt worden. So konnte ich heute gleich vier neue Routen ausprobieren. Vom Schwierigkeitsgrad her lagen sie zwischen 5 und 6+ nach UIAA-Skala. Ich kletterte sie im Nachstieg. Das Abendessen begann um 21.15 Uhr und dauerte 45 Minuten. Es gab ein gutes Pfund Kotelett vom Lamm.
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