Mein Energieniveau liegt heute noch unter dem gestrigen, so dass es wiederum nur zum Notieren meines Speiseplans reicht:
- 18.20 Uhr: 430 Gramm Fleisch und Fett von der Brust eines Schweins, 300 Gramm Gemüsefenchel, 150 Gramm Feldsalat
PS: Schlafenszeit ist um 20 Uhr. Das ist hoffentlich früh genug, um morgen wieder fitter zu sein.
Diese Seite wurde zuletzt am 17. Februar 2021 um 17.21 Uhr GMT geändert.
