Ruhetag

geschrieben von Susanne am 19. Dezember 2020 um 20.45 Uhr
Kategorie: Ernährung
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Dem turbulenten Arbeitstag folgt ein Ruhetag: Den heutigen Samstag kann ich zu Hause verbringen. Mein Speiseplan:

  • 7.20 Uhr: 365 Gramm Kakis „Rojo Brillante“
  • 11.15 Uhr: 180 Gramm Orange „Navelina“, 520 Gramm Kakis „Rojo Brillante“, 280 Gramm Bananen „Cavendish“
  • 14.00 Uhr: 140 Gramm Karotten, 120 Gramm Feldsalat, 420 Gramm Avocado „Semil 34“
  • 19.30 Uhr: 500 Gramm Fleisch und Fett von der Brust eines Lamms

PS: Auch am morgigen Tag ist Ausschlafen angesagt.

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