Morgendliches Ausdauertraining

geschrieben von Susanne am 14. Juli 2020 um 23.16 Uhr
Kategorie: Ernährung
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Ich bin heute früh genug munter, um vor meinem Dienst im Fitnessstudio eine Laufrunde zu drehen. So sieht das Ergebnis aus:

Nach der Arbeit spaziere ich zusammen mit Guido zum Beerenstand an der Talstation der Hündlebahn. Dort decken wir uns mit Him- und Blaubeeren sowie Kirschen ein. So sieht mein heutiger Speiseplan aus:

  • 11.15 Uhr: 130 Gramm Himbeeren
  • 12.50 Uhr: 680 Gramm Wassermelone
  • 15.50 Uhr: 200 Felsenbirnen
  • 21.30 Uhr: 510 Gramm Fleisch, Fett, Knorpel, Rippenendstücke und Teile des Brustbeins von der Brust eines Zickleins, 220 Gramm Eisbergsalat

PS: Was das Verpacken persönlicher Habseligkeiten angeht, ist Guido schon fleißig bei der Sache, während ich mich noch zurückhalte: Bei mir sind erst drei Kartons umzugsbereit, bei Guido zwanzig!

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