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Archiv für März 2017Viel zu erzählen gab es vom heutigen Tag nicht. Guido und ich blieben zu Hause, ich strickte und las vor allem. Meine Mahlzeiten:
Weil ich Zeit und Muße hatte, gab ich die heute verzehrten Lebensmittel wieder einmal bei cronometer.com ein. Die Nährwertanalyse der Makronährstoffe:
Tja, da gab es heute wohl zu viele Kohlenhydrate und zu viele Fette. Aber das konnte morgen schon wieder ganz anders aussehen! PS: Mit ein paar Dehnungs- und Yogaübungen am Abend betätigte ich mich wenigstens ein bisschen körperlich. |
