Archiv für Oktober 2014

geschrieben von Susanne am 1. Oktober 2014 um 23.50 Uhr
Kategorie: Ernährung, Laufen, Sport
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Das Frühstück fand um kurz nach 9 Uhr statt und bestand aus 420 Gramm halbtrockenen Feigen. Um 10 Uhr war ich mich mit einer Partnerin in der Kletterhalle verabredet. Gut, dass ich am Wochenende in einem Waldpark klettern war. Sonst hätte ich vielleicht noch Entzugserscheinungen bekommen, weil eine meiner Kletterpartnerinnen wegen Weinlese und eine andere wegen Urlaub gut eine Woche nicht zur Verfügung standen. Für das Mittagessen besorgte ich mir anschließend Koteletts vom Lamm. Beim Einkauf bekam ich einen der neuen 10-Euro-Scheine in die Hand:

10_Euro_Schein

Gut, dass ich wenigstens ab und zu Nachrichten hörte und daher wusste, dass neue Scheine in den Umlauf gebracht wurden. Sonst hätte ich diesen vielleicht empört als Falschgeld zurückgewiesen! Um 14.15 Uhr aß ich drei der Koteletts mit einem Gesamtgewicht von 540 Gramm. Hier waren zwei davon zu sehen:

Koteletts_vom_Lamm

Um 18.30 Uhr war ich wieder einmal im Stadion und lief dort acht Runden, d.h. zehn Kilometer in 55 Minuten. Abends war ich kurz davor, eine weitere Fleischmahlzeit einzulegen, aber mein Verstand war dagegen. Er meinte, einmal pro Tag Fleisch wäre genug. Also begann ich um 22.15 Uhr, Walnüsse zu knacken. Nach 20 Gramm war allerdings schon Schluss. Bei den darauf folgenden Haselnüssen kam ich immerhin auf 60 Gramm, aber mehr ging auch nicht. Richtig satt war ich danach nicht. Aber immerhin wurde mir wieder einmal bewusst, dass man bei der Auswahl seiner Lebensmittel nicht auf den Verstand hören sollte!