Grüne Feigen, Wassermelone und Markknochen

geschrieben von Susanne am 16. August 2012 um 21.58 Uhr
Kategorie: Ernährung, Klettern, Sport
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Zum Frühstück um neun Uhr probierte ich die grünen Feigen von Passion4fruit. Vom Geschmack her waren sie ziemlich fade. Das konnte aber auch daran liegen, dass mein Bedarf an Feigen gedeckt war. Nach 450 Gramm hatte ich jedenfalls genug. Um 14 Uhr gab es ein Stück Wassermelone von 420 Gramm.

Von 17.30 bis 19.30 Uhr war ich Klettern. Wir waren heute wieder einmal zu dritt. Das bedeutet, dass wir zwischen den einzelnen Routen längere Pausen hatten und sich die Muskulatur gut erholen konnte. Zum Abendessen um 20.30 Uhr gab es Markknochen vom Weiderind. Die verzehrte Menge betrug 110 Gramm.

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