Das Frühstück fand heute um zehn Uhr statt und bestand aus rund 250 Gramm Himbeeren aus dem eigenen Garten sowie 375 Gramm Heidelbeeren aus dem Bioladen. Um 13 Uhr gab es eine Mahlzeit mit 70 Gramm Knochenmark vom Rind und drei Stunden später die nächste mit 120 Gramm Sesam.
Nachmittags war ich im Hallenbad und wollte endlich mal wieder einige Bahnen schwimmen. Allerdings hatte ich ganz vergessen, dass wir heute Sonntag hatten und das Bad schon um 18 Uhr schloss. Da ich zwischen 17.15 und 17.50 Uhr zum Aufwärmen in der Sauna war, wurde leider nichts mehr aus meinen Plänen. Immerhin gab es im Außenbereich der Sauna ein kleines Becken, das ich nutzen konnte, um wenigstens ein paar Schwimmzüge zu machen. Zum Abendessen, das von 20.35 bis 21.30 Uhr stattfand, gab es 470 Fleisch von Nacken und Haxe vom Lamm.
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