Zum Frühstück um acht Uhr gab es heute 400 Gramm Karotten und 100 Gramm japanische Mispeln. Das Mittagessen begann um 12.30 Uhr und bestand aus 140 Gramm Blütenhonig in der Wabe und 150 Gramm Blütenpollen.
Um 18 Uhr fand ein Tempotraining im Stadion statt. Heute standen acht Läufe über 400 Meter auf dem Programm. Nach dem Training trank ich über einen Liter Mineralwasser und 200 Milliliter Meerwasser. Am Abend rochen weder das heute von Orkos gelieferte Fleisch vom Wildschwein noch Restbestände vom Lammfleisch besonders anziehend.
Auch die drei Fischsorten, die ich im Moment zur Auswahl hatte, Makrele, Meeraal und Heilbutt, kamen für das Abendessen nicht in Frage. Honig und Trockenfrüchte rochen gleichermaßen gut. Um der lieben Abwechslung willen, aß ich schließlich 400 Gramm der getrockneten Feige „Col de dama“.
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